Профилактика

06.04.2026 Меня критикуют. Что делать? 4224

6 апреля 2026 года в Колледже ГУМРФ прошел психологический тренинг «Меня критикуют. Что делать?» для обучающихся 2 курса. Мероприятие было организовано с целью помочь курсантам лучше понять суть высказываемой критики, научиться адекватно реагировать на нее и использовать для собственного развития.

Провёл занятие приглашенный специалист центра «Контакт» Дмитрий Романович Чернуха, инициировала и организовала встречу— педагог-психолог Колледжа ГУМРФ Вероника Борисовна Ершова. Основная задача тренинга — развитие у обучающихся навыков формулирования конструктивных высказываний, восприятия критики и формирование эффективных стратегий реагирования.

В ходе занятия участники тренировались в распознавании разных видов критики (конструктивной и деструктивной). Спикер подробно разобрал преимущества и недостатки разных форм обращения, научил обучающихся использовать ее для личностного и профессионального роста. Обсуждение включало разбор теоретических аспектов и выполнение практических упражнений, направленных на развитие умения переформулирования критических высказываний в более тактичные фразы.

Обучающиеся вместе со специалистом говорили о методах саморегуляции и анализа ситуации, а также практиковались в разнообразных заданиях, направленных на развитие навыка деликатного реагирования. Это мероприятие стало важным вкладом в развитие у молодых людей эмоциональной грамотности, умения сдержанно воспринимать обратную связь и превращать критику в инструмент личностного роста.

Проведенное занятие способствует формированию у курсантов уверенности в себе и умения конструктивно взаимодействовать с окружающими в любых ситуациях.