Обучающиеся

Тренинги в рамках Недели психологии

В рамках Недели психологии в Колледже ГУМРФ для обучающихся были организованы тренинги, направленные на работу с настроением и эмоциями. Данные занятия провели опытные педагоги-психологи Колледжа ГУМРФ. В первый день, 12 ноября 2025 года состоялся тренинг «Заряжаемся позитивом», целью которого было повышение общего настроения участников и развитие умения сохранять оптимизм даже в сложных обстоятельствах. 13 ноября прошёл тренинг «Властелин эмоций», ориентированный на развитие компетентности в управлении собственным эмоциональным состоянием, позволяющим успешно преодолевать жизненные препятствия и добиваться значимых целей.

В ходе проведенных тренингов обучающиеся получили уникальную возможность прочувствовать важность умения преодолевать внутренние тревоги и формировать собственный положительный внутренний настрой. Благодаря интерактивным заданиям и психологическим упражнениям ребята смогли разобраться в механизмах своего эмоционального реагирования, научились регулировать своё состояние и поняли значимость осознанного подхода к своему внутреннему миру. Получив новые навыки, участники теперь способны более уверенно противостоять ежедневным стрессовым ситуациям и находить радость даже в повседневных мелочах.