Неделя психологии в Колледже ГУМРФ

Неделя психологии в Колледже ГУМРФ

      В рамках недели психологии, объявленной Министерством просвещения России, в Колледже ГУМРФ состоялась серия тренингов, направленная на сохранение и укрепление традиционных российских духовно-нравственных ценностей. Серия мероприятий прошла в учебных группах 1 и 2 курсов. Занятия проводили педагоги-психологи Колледжа ГУМРФ Богданова Ирина Львовна и Белова Ирина Андреевна.

      В группах первого курса были проведены тренинговые занятия «Конфликтом дружбу не испортить». В ходе тренингов обучающиеся Колледжа ГУМРФ выполняли задания на развитие эмоционального интеллекта, упражнялись в осваивании навыков конструктивного диалога, решали кейсы на коммуникативную компетентность, искали способы решения конфликтов.

      В группах второго курса состоялись мероприятия, направленные на развитие стрессоустойчивости и навыков саморегуляции «Моя стабильность – моя сила». В ходе тренинга участники отрабатывали навыки саморегуляции с помощью экспресс-техник, направленных на быстрое снятие психо-эмоциональной напряженности, тревожности, беспокойства, повышение концентрации внимания и восстановление сил. Занятия завершались упражнением-релаксацией под расслабляющую музыку.

      Важно отметить, что популяризация психологических знаний, проведение такого вида тренингов, помогают молодым людям понимать свои эмоции, контролировать их, а также строить конструктивные отношения с другими людьми. Эти навыки необходимы в любой области жизни, в том числе на работе, в личном общении с людьми. Человек, умеющий правильно общаться и решать конфликты, улучшает свои отношения с окружающими, повышает свой рейтинг и возможности в профессии и обществе.