Профилактика

Тренинг развития эмоционального интеллекта «Эмоциональный интеллект: ключ к успеху»

В апреле 2026 года в Колледже ГУМРФ для студентов 1 курса была проведена серия тренингов «Эмоциональный интеллект: ключ к успеху», направленных на развитие навыков управления эмоциями, улучшение коммуникации и укрепление межличностных отношений. Занятия провела педагог-психолог Колледжа ГУМРФ Мария Леонидовна Прохорова. В рамках тренингов обучающиеся познакомились с теоретическими аспектами эмоционального интеллекта, научились распознавать и контролировать свои эмоции, а также эффективно взаимодействовать с окружающими. Кроме того, участники тренинга выполняли практические упражнения, направленные на развитие эмпатии и умения управлять своими чувствами.

В первой части обучающиеся пытались определить, какие эмоции бывают и для чего они нужны в нашей жизни. Затем был разобран кейс «Случай с товарищем», в ходе которого участники пытались определить наиболее подходящий способ поддержки в конкретной ситуации.  

Во второй части занятий были проведены групповые игры «Поддержка», «Искренность» и другие, в которых обучающиеся пытались лучше понять свои эмоции и чувства, а также учились ими управлять. Эти упражнения помогли развить навыки оказания и получения поддержки, а также укрепили командный дух и взаимопонимание между участниками.

Проведенные тренинги помогли обучающимся лучше понять друг друга, осознать, насколько важны эмоции и как они влияют на нашу жизнь и поведение. Благодаря практическим упражнениям и дискуссиям обучающиеся смогли понять роль эмоционального интеллекта в личностном росте и успешном общении. Эти знания станут важным инструментом для их дальнейшего развития и адаптации в учебной и социальной среде Колледжа ГУМРФ.